久保田秀敏[俳優]編「らんランRUN」#私の疾走プレイリスト

テーマはとにかく“気分がアガる”曲。 ランをするにあたって、聴く音楽で気分やスピードは変わってくるもの。 なのでテンポのいい曲、ノれる曲をかけることによって自然と足が前に出るようになります。 プレイリストの序盤[ウォーミングアップ]中盤[スピードアップ、流し]終盤[スパート、クールダウン]と、そのタイミングに合わせたセットリストになってるのでお楽しみください。