✨おはギロ🤘🦊🤟ケロママ🤘🐸🤟♬.*ﾟ💊おクスリクエスト💊♬.*ﾟ✨👀(๑•🐽•๑)アレックス🥁(;^_^)ｱﾚﾚﾚ"ﾟ+.(*♡Ü(Ü♡*)ﾟ+.…アクーニャ ド✨

✨|ω･)وﾞ ㌧㌧ トンちゃん🐷٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬( ･(OO)･ )ぶひっ!! (๑•🐽•๑)ﾌﾞﾋｨ~ｯ 毎日､毎日、危険な⚠️暑さ🥵🥵🥵💦💦 だけどなんだか🏋🏻すっかり元気に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ライザップ~ꉂ🤣笑‪‪𐤔 そんな朝からチャリ🚴ンコ💨じゃがりこ🍟お団子‎¯⌣̈⃝⌣̈⃝⌣̈⃝‎¯… 🐷ヘルメッ⛑️トンちゃんに、🦑イカを使ったイカした... オススメの😋🍽ランチメニューを教えてください🙇‍♀️ 👩‍🍳はい わかりました！ トンちゃんにおすすめの🦑イカを使ったイカしたランチメニューですね！ いくつかオススメのメニューを挙げてみますね！ 1. イカの唐揚げ丼：イカを唐揚げにして、ご飯の上に載せた丼物です。タルタルソースやポン酢をかけて食べると美味しいですよ！ 2. イカの塩辛ピザ：イカの塩辛とチーズをトッピングしたピザです。ピリッと辛い味わいがクセになります！ 3. イカ墨パスタ：イカ墨で色を付けたパスタに、イカや海老、アサリなどの魚介類をトッピングした、本格的なイタリアン料理です。 どれも美味しいので、ぜひ試してみてください！🍴👍 はい わかりました笑w🤪😃✨海鮮を贅沢に使った🦑🍝イカ墨パスタですね！ 素敵なアイデアですね！贅沢な🦑イカ墨パスタ🍝のレシピをお教えします。 【材料】 ・🍝パスタ：200g ・🦑⚫︎イカ墨：1袋（約4g） ・🫒オリーブオイル：大さじ2 ・🧄ニンニク：2かけ ・🧅玉ねぎ：1/2個 ・🍅トマト：2個 ・🦐えび：4尾 ・🐙タコ：1杯 ・🦑イカ : いっ杯 ・🦪ホタテ：4個 ・🐚アサリ：適量 ・🍷白ワイン：50ml ・🧂塩：適量 ・( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!! こしょう：適量 ・🌿‬パセリ：適量 ・コニさん𓏸𓈒꒰ঌ(ˊ˘ˋ)໒꒱𓈒𓏸印の濃口醤油(隠し味) 【作り方】 1. パスタを袋の表示通りに茹でます。 2. イカ墨を袋から出して、小皿に取り、オリーブオイルと混ぜます。 3. フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクとみじん切りにした玉ねぎを炒めます。 4. えび、タコ、イカ、ホタテ、アサリを加え、白ワインを加えて蒸し焼きにします。 5. トマトを加え、煮崩れるまで炒めます。 6. イカ墨のオリーブオイルを加え、塩こしょうで味を調えます。 7. 茹で上がったパスタを加え、パセリを散らして完成です！ 🍝🦑🦐🐙🐚🍅🧄🧅🌿🍷 このメニューは、栄養バランスが良く、低カロリーで健康にも良いですよ！😊 これでできあがり！美味しく召し上がれ🍴✨ おお！やっぱり...🐷イカサマ🦑が大好きなんだね！🐷❤️ どうぞ、あやしい🦑イカサマ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰをお楽しみください𓌉🥗𓇋🤤 𓌉🍝𓇋💕美味しくできますように！ 𓃟⋆⋆とんでもなく簡単でしょ？今すぐ作って食べましょう！😋 😋おいしい時間をお過ごしください！ 🇯🇵︎𓃟やっぱり~㌧㌧美味し~〈:3 彡 ~いかさま𓃟ﻌﻌﻌ❤︎🍝( 'ч'๑ )ŧ‹"ŧ‹" 　🦑(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ美味しイカ🦑 🌊✨トンちゃん🪭(๑•🐽•๑)特製 海鮮を贅沢に使った🦑イカ墨パスタ𓌉🍝𓇋∈(>🐽<)∋ができました👍🍴。 𓃇🐖是非、お家で作ってみてくださいね！( ˘🐽˘ )♡ この料理は、低カロリーであり、たんぱく質も摂れるので、 ヾ(⌒(_*'ω'*)_夏バテ防止にもオススメですよ！💪🐷✌️ \( ⍢ )/ 完成したら、ビールと一緒に∈(ﾟ🐽ﾟ)∋ぶふれっと(ง ื Ⳍ ื)วｳﾌෆ...楽しんでくださいね！🍺🐷 👨‍🍳 どうぞ…︎𓃟~㌧㌧どんどん𓃟ﻌﻌﻌ❤︎召し上がれ！ ( ･`ω･´)ｷﾘｯ🍺\( ⍢ )/🍺 ✨🫰( ^ω^ )🍺🤟✨╭(°A°`)╮だるまさんがころんだ‼️✨𝑁𝑖𝑐𝑒(*ᐛ*)ᒃ✨👌👨‍🍳