(・∀・)ノやぁ!メダカの卵が孵化して針子が12匹まで増えたで!目で見えにくいくらいやけど元気にしてはるで!
🌿論🌿
最近食欲戻り、美味しく食べれまして👏よく食べる食べる😋
しかしもうこのままやとアカン⚡とおもいまして先ほど、腹筋20回しました。起きたてルーティン終わり、まだ眠いから20回がやっとこ💦3年半前は200回やってたのに😭😆
慣れたら増やします😋
そして台所へ行きスクワット。小声でスクワットと言ってやってると前にいたルル🎀様が腕立て?スクワット?やってる🤭😆
一緒に頑張ってました。ルル🎀も私もハァハァ💦20回🤭
これ1日気の向いた時に数回セット❤
絶対に締めてみせます!!
しかーし就薬飲んだらリラックスするからついつい食欲爆わくの。止まらないの。困ったなぁ。昨夜は食欲なくす薬飲んで副作用のめまいしたから🙅
もう飲みません(飲んだわりにお菓子食べてるし😋)
とにかく軽い筋トレ頑張ります👏
🌿論おわり🌿
スタメンは今聴きたいやつです✨
( ´ ▽ ` )ノハバナイス少年サタデーフィーバーモーニングネムイーハラヘッター🩷🐶🎀🐱🐒🐟🌸✨
Thank you💜🩷
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