おてんとさま

夜勤のお仕事のほうが癌の発生率が高いというデータがあるそうだ。確かに、日照時間中に活動したほうが、健康にも気分的にも良さそうなのはよくわかる。しかし、早起きして活動すると一日のなんと長いことかって、その分早く寝ろって話ですよね。