👍さぁ！K-POPで秋のエクササイズ🏃‍♀️<中級者編>

初級者の方には少しきつめかも知れません！ でもこのペースについて来れればエクササイズ効果は 期待できるかも😅2曲目と5、6曲目は少し早めのテンポなので、軽いランニングをする気持ちで挑戦してみてくださいね💧