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説明文

レスミルズプログラム/ボディパンプの3曲目だけを集めたトラックリストです。 胸のトレーニングです!美しい大胸筋を作っていきましょう。 器具が無くても大丈夫!とにかく曲が終わるまで腕立て伏せを続けてください!
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