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Playlist byヒロト
説明文
何かに行き詰まったとき、
ふと空を眺めて気持ちが楽になることがあります。
研究者によると、空（遠く）を眺めることで、
体内でイヤな記憶を薄める物質が分泌されて、
リフレッシュ効果が得られるそうです。
また、風を浴びたり自然に触れることで、
ストレス耐性もアップするのだとか。
両手を広げ、空を仰いで深呼吸。
そのまま風を感じてボーッと空を眺めてみよう。
数分後、きっと世界は変わって見えるはず。
【1】世界には愛しかない - 欅坂46
【2】何度目の青空か? - 乃木坂46
【3】空はまるで - MONKEY MAJIK
【4】スフィアの羽根 - スキマスイッチ
【5】ブルーバード - いきものがかり
【6】Skyline - YUI
【7】みんな空の下 - 絢香
【8】白い雲のように - 猿岩石
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