(・∀・)ノやぁ!1日終わったな!本日良い金曜日になるとええな!
調子に乗ってノリノリでJAZZリスト🐿作ったものの。また作ってしまいました🤭
7時に就薬飲んだのやはり早すぎる⚡夕食後の薬飲んですぐやん🤭
リラックスしたくて。就薬と言っても今は抗うつ剤と抗不安薬とかだけ。睡眠導入剤はひとつだけです👏
朝昼夕が薬多いけど😫
前は午前2時に寝て6時に起きてましたがこの1年くらいはわりと早寝👏
就薬早く飲むとリラックスしやすいけどお腹がやたら減ります。そしてお菓子。。油断したら🙅
寝る前のユーチューブは少し自粛しよかな、と。目に刺激⚡
最近寝付き良くない。色々頭によぎりすぎ🌀
もっとリラックス必要だ👏
そこで
スタメン🐿は
ダイアナ・ロスさん前回出してリラックスしたからバラード聴きたいな。
ゆったりバラード洋楽(既出多)
厳選しましたカントリーもあります🥰
まだまだ候補がありますがこの8曲で。
聴きながら寝ます❤
また3時半頃🐶🎀起き出してきそう😹暗闇では起き上がらない仕様になってますが、メダカ🐟ちゃんの小さめ光で起き上がるのか自制がきかないのか😑🐸
遊びたくてしゃあないのね😃💯
それでは皆さまおやすみなさい🌟のおはようございます☔
( ´ ▽ ` )ノ〜❤
夜0時45分頃に作成
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