ソルフェジオ周波数の中心となる音は、近年注目を集めている「幸せの周波数」528Hzです。528Hzは、自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く“副交感神経”にスイッチが入るため、リラックス効果が期待できると言われています。また、自然界に存在する音のうち、最も調和的であるとされる周波数の一つでもあります。
528Hzにはスピリチュアルな要素が詰まっていると言われています。心地よい音楽を聴くと心が癒される瞬間がありますが、これは深層心理にも働きかけるのです。
528Hzは、過度なストレスに晒され、傷ついたり壊れたりした細胞のDNAを修復するといわれています。柔らかく染み込むような音色と振動で心身共に調整・リラックス効果があります。
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