おと らんだむ 903

日曜日の昼間2時間ほど合唱団で合唱の練習をしたのですが、身体の疲れがジムで運動した後の疲れと違っています。合唱団のKoidさんの話では横隔膜を動かすと疲れるとの事です。 皆さんは、横隔膜の疲れ、経験したことありますか？😃