アルファ波α Grooves ✘
Playlist by
punyo ✘
215
19
2024.04.07
26:22
8曲
AWAで聴く
やさしい自然音
Relax α Wave
1:33
時を泳ぐ魚
ヒーリング・ライフ
7:22
Alpha Powers
Relax α Wave
2:01
リラクゼーション効果
Relax α Wave
2:07
星を迎える前に
ヒーリング・ライフ
7:08
A Good Mending
Relax α Wave
2:19
快眠に導く
Relax α Wave
1:34
Kick Out Negatives
Relax α Wave
2:18
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説明文
アルファ波(α波)は、脳波の波形の1つで、落ち着いているときやリラックスしているときに現れる脳波です。8~13Hzの周波数帯域で、安静、覚醒、閉眼状態で正常成人の頭頂部、後頭部で最も著明に見られます。 アルファ波は、ストレス解消法の一つとして有効な方法であるとともに、記憶力、集中力、創造力も高まるとして、その効果が注目されています。また、脳を活性化したりして免疫力を高める力もあります。
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