ピッキピキに覚醒したい時にどうぞ

背筋を鍛えると猫背が改善〜☆ 今回のテーマはバックエクステンション！ じわじわアガるTuneに乗せてうつ伏せからの上体反らし。程良く煽るVo.が心と体を鼓舞する感☆ 足も浮かせてお尻もシェイプ♪