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説明文
レスミルズプログラム/ボディパンプの6曲目だけを集めたトラックリストです。腕の内側のトレーニングをしましょう。
ダンベルか、何もない場合は、ペットボトルでもいいので、曲が終わるまで上げ下げしてください。
素敵な二の腕を作っていきましょう！
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