いつか切れた筋繊維が 今日のバーベルを上げるように 諦めないトレーニーには ちゃんと筋肉は微笑むから 適度な睡眠 バランス良い食事 大切なものばかりだけど 忘れないで自分を信じぬく心 1kg 1kgと超えてきた重りが あなたのこれまでの努力の証 行けるよあと1kg いつかはきっと100kg 信じよう これからの未来 余力のない上腕二頭筋 追い込んだ先に待つ超回復 「ゴールデンタイムだ!!」 タンパク質を取って サプリメントもOK 勝負を決めろいざ 「早めの就寝」 明日は別の部位で 身体労わって 圧倒的成長ホルモン 抑えろ燃えるトレーニング欲 筋肉は裏切らないが 関節は違う 1kg 1kgと超えてきた誇りとパワー 荒ぶる筋肉痛さえ 抱きしめて愛してたいから もどかしき休養日 狂おしい想いと共に 眠れ 次のトレーニング さらに負荷を増すために 瞳を閉じて 耳を済ませれば 聞こえるさ筋肉の鼓動 追い込むのさ 心というインナーマッスル 1kg 1kgと乗せてきた想いが 花開くこれまでの努力の証 行けるよあと1kg いつかはきっと100kg 信じよう これからの未来 余力のない上腕二頭筋 追い込んだ先に待つ超回復 今日も切れた筋繊維が いつか夢の扉を開く
