キレイな空気で深呼吸✩࿐⋆*

ストレスを感じた時に深呼吸をするのがオススメ。 キレイな空気をめいっぱい吸い込もう。 さらにリラックスした気分になれるはずだから。 ✎২ いくつになっても 始める前から 自分を否定せず 今までのこだわりを捨てて 新しい1歩を踏み出し 出会いに感謝し 今この瞬間を楽しみ 1日1日を大切にすれば きっといい人生となる (2021.10.22)❤️妄想自分が自分であるためにバランスをとろう