東北希望の襷ハーフのためのプレイリスト

全28track　2ｈ　予想タイムは1h40m まずはアップ　マラソンと言えばhitomi、監督の曲、Zeddで気持ちをと身体を温めて スタートはblink-182から　基本的にテンポは速め　ペースは4:45/km 終盤 Atomic Skipper あたりから最後上げられたら 全力少年を聴いて走る全力中年 久しぶりのハーフ、楽しめますように