昨夜の三日月は 大きく輝いて✨
とても綺麗でしたヨ🩷(*ˊᵕˋ*)🌙✨
上を向いてゆっくりと歩きながら じっと眺めて…
真っ直ぐに歩いてるのに
変な方向へ行ってしまいますね…ꉂ🤣𐤔
せっかく綺麗な月だったのに
数時間後には雨‥☔(ᯅ̈ )…
ちょっとだけ楽しめました♪😊
🍁秋になると 特に何かあった訳でもないのに
ちょっぴり🤏寂しさを感じる人が多い
って聞きますよね…
でも、不安にならなくて大丈夫🙆🏻✨
ちゃんと理由があるので✌️✨
秋になると日照時間☀が短くなって
普段 人の脳内で頑張っている
神経伝達物質セロトニン が 減ってしまうから
不安定な気持ちになるようで
身体は正常 (*゚▽゚)👌問題なし♪
(°᷄д°᷅)ハァ… … って気持ちになったら
昼間の日差しを
なるべくたっぷり浴びる事で解決✨
たったコレだけなんですって☀(*ˊᵕˋ*)
冬眠をする生き物達も🐻️🐿゙
このセロトニンの低下で
そろそろ寝ておかないと…って行動になるんですね~🤗
年齢的に🤣 立ったまま眠気が来て(˘ω˘)
膝が カックン( °ᗝ° )💦ってなるのも
セロトニン が足りない事にしておきます…ꉂ🤣𐤔
そんな本日✨
いつも通り 夜遅くにベランダから
綺麗な星空を見たかったのに 雨…
でも、いつも想ってる人の顔は浮かびますヨ🩷🤗
穏やかな気持ちになれます✨(*ˊᵕˋ*)🌟 ̖́-
皆さんも ゆったりとした音と
のんびりな時間を持って下さいね♪♪
✨(*゚▽゚)ノ🍁
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