💎"感性"が 私の『 誇り 』になった日。

起きてすぐ、今一番、自分の感情の 　　　直近のプレイリストである、 　 　　　　「 ❤️‍🩹 Small Doses 」を 　　　　確認するように再生した。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　でもあの曲は、あまりに本音に触れすぎて、 　　　　何度も繰り返し聴いたせいか、 　今日は胸の奥がどんよりと曇っていた。 　　昨日はこの曲に、あれほどの緊張と 　　　 　　　　怖さを感じていたのに。　 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　でも鏡の前で化粧水を塗っていたとき、 　　🪞「 Fall In Love 」が流れてきて、 　　　気づけば涙が込み上げていた。 　 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　このどうしようもない感情を、 　　　　どうにか形にしたくて、 “ 音で掘り起こしたい ” 　　　　　　　　『 衝動 』に駆られた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 心がこう叫んでいたから。 　 「 これは今の“ すべて ”じゃない 」 　「 まだ出し切れてない何かがある 」って 　 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　だから、また 　新しいプレイリストを作りたくなった。 でも―― “ 今の自分の気持ちに “ ぴったり重なる曲がないと、 わたし、プレイリストは作れない。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 「 吐き出したい 」想いはあるけど、 無理に言葉や、音に しようとは思わなかった。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　　　　だから、今の 　　　“ まだ言葉にも音にもできない ” 気持ちのままにしておくことを選んだ。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ そうしたら、過去に作った 『 🎬 冷静と情熱の間 』のプレイリストに 目が止まって、手が伸びた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ まさに今のわたしの心の葛藤が 　 『 冷静と情熱の間 』だったから。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ プレイリストを聴いていくうちに 　🍂 最初は少しの哀愁感にただ漂って 　　　エンヤの音が流れていくたびに 🍃 どんどん心が静かにほぐれていった。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ まるで体温ぐらいの 🫧 温泉に浸かったみたい。 自分の作ったプレイリストに 自分が助けられてた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ そして、昔のわたしなら こういう感情が乱れた時、取り乱して、 誰かになんとかしてもらいたかった。 　　　『 苦しいから助けて 』って。 『 どうにかして！』って。 　　💥 ぐちゃぐちゃなまま 　　　　　 　　　　　　ぶつけるしかなかった。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　『 苦しい 』 や 『 痛い 』 　　　　　しか、わからなかったの。 　　自分でもその感情を 　　　　 　　　　　　　どう扱ったらいいのか、 　　 　　わからなくて、さらに苦しかった。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　でも今のわたしはちがう。 　　　自分の感情を見つめた上で、 　　　　　　無理に誤魔化さず、 　　 　　その自分の感情に 　　　　寄り添うような音を選んで 　　自分を癒すことができるようになった。 　　それってかつての自分からしたら、 　　　　　　　すごいこと。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　わたしはずっと孤独だった。 　　　でも音楽には、ドラマがある。 　　人の人生の、カケラが詰まってる。 　　そのアーティストの作曲したときの 　　　└心の動き( 感情 )や、 　　　└心の温度、揺れ( メンタル ) ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ わたしはその音という 　　　　　　 　　　　　　“ 感情 ”に触れては、 何度も自分を知って、 　　　　　　　　　癒されてきた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 直接的な人との関わりじゃなくても わたしは音や作品を通して 自分を見つめてきた。 心を育ててきたけど、 それって結局、 回り回って"人“なんだよね。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　わたし今日、エンヤの曲を聴いて 　「 わたし、ひとりじゃない 」って感じた。 外で、電車で。 重たい気持ちに 押しつぶされそうだったけど、 　　　　少しだけ、持ち直せた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　わたし、最近思うの。 　　💎 曲ひとつもそう。 　　　　　💎 湧いてくる感情や、涙。 　💎 それに伴う表現したいという欲求。 　　　　　　　💎 プレイリスト作り。 　　💎 シール手帳や、 　　　　　💎 シーリングスタンプですら 　　その全てが、わたしの感性を 　　　　　　　磨いてる感じがするの。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　🕊️ 自分の心が向くほうへ 　　動いてるだけで自然に磨かれていく。 それに素直にいるだけで 　　　どんどん魅力的になっていくの。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　どんなことも、すべて “ 感性の素材 ”として吸収して、 自分というフィルターを通して 　　　美しさに変えてるっていうか。 　　　　　そんなふうに感じる。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ いまの現実のわたしは、 　　　 まだ自分で曲は作れないけど、 　　今は誰かの音（感情）を借りて、 　　　　💓 耳と心と感性を育てる時期。 　　　⏳ だからこの時間も大切な瞬間。 　 　　　それに、音楽だけが全てじゃない。 　　　他にも好きなものや 　　　　　　心が動くものがある。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 昔は何も感じたく無いと願ってた 　　感じるチカラなんていらないって。 　　　　　　でも、どんどん 　　　自分が目覚めていくに連れて、 　　　　おしころしてた感性が 　　🌬️ 息を吹き返して、蘇ってきた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ それに、 　　『 こんなに 心が豊かで、 　　 　　　　“ 可能性" を秘めてた 自分』に 　　　わたし自身が1番、驚いてる。 　　 　　　自分の美しさを知らなかった。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ かつては鋭すぎて、 自分を傷つけていた感受性が、 いまは“わたしの魅力”に変わってる。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ それにずっと、泣き虫な自分は 弱いって思ってた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　「 わたしには 　　　 　　　　感じることしかできない」って。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　　　でも今はわかる。 　　感情こそが、わたしのナビゲーション。 　 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　泣いたって、怖がったって、 　　わたしはその感情をしっかり感じて 　　　　　　泣きながらでも進む。 　　　「 こわい 」って言いながら、 　　怖がりながらでも、それでも進む。 　　でも、本当に立ち止まるべき時は、 　　　　　ちゃんと立ち止まれる。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　もう強がったりなんかしない。 　　　わたしは自分の弱さも知ってる。 　　　　　その弱さを認めながら、 　　　それでも前に進めるわたしは、 　ずっと、ずっと強い人間だったんだって、 　　　　　ようやく、気づけた。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　　　　わたしはもう、 　　　誰かに気づいてもらわなくても、 　　自分で、自分の魅力を知っている。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　　　 　　　何重にも脱皮して、 　　　　　　 　　　　　　　たくさん泣いて、 　　　　醜い感情も見て、 　　　　　　　　立ち止まって、 　　　　それでもまた歩き出して。　　 　　　本当によく頑張ったとおもう。 　ここまでこれた自分が本当にうれしい。 　　　今は自分が誇り｡💎 2025.9/4 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼