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説明文
目を閉じ、深い眠りに沈んでいく自分をイメージしてください。
言葉で考えるのをやめ、
「寝たい」と強く思わないようにしながら…
音が生み出す周波数。
その中に身を浸し…
より深く…
自己催眠 / 催眠術 / ヒーリング / マインドフルネス / 瞑想 / デルタ / 白色雑音 / ホワイトノイズ
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