💕誰もが癒されます…✨🍀ストレス解消🍀最強リラックス…💕💕

ゆったりとした音楽を聞きながら… 一日のストレスを解消してください…✨🍀 最後の曲は 科学的に認定された “世界一癒やされる音楽”…「weightless」 科学的に“最もリラックスできる曲”として認定されたのは マルコニ・ユニオンが作曲した『無重力（weightless）』だそうです。 「無重力」はギター、ピアノ、エレクトロ等を合わせた曲で 心拍数・血圧・コルチゾール（ストレスホルモン）を下げる効果があることが科学的に証明されています。 さかのぼること3年前の実験では、難しいパズルを被験者40人の女性に解いてもらい、ストレスレベルがマックスに達したところで、いくつかの音楽を聞いてもらいました。 ストレスを下げる為に「無重力」を含む「リラックスできる」とされているモーツァルト・エンヤ・コールドプレイ等が作曲した楽曲を聴いてもらいました。 その結果、「無重力」はそれらの曲よりもリラックス効果が期待でき、数人の被験者に至っては「強い睡魔を誘われた」と語り 効果のほどは他の曲に比べて「11%以上のリラックス効果」、「65%の緊張度低下」、「35%以上の心拍数低下」が見られました。 モーツァルトや癒し系アーティストの代表的存在であるエンヤの音楽よりも、ウェイトレスを聞いた方が被験者たちのストレスレベルは低くなったそうです…🍀 個人的には…どうでしょう…🤔