yama寝る

寝れない人が寝れる方法を教えます。 ①このプレイリストを流す。 ②音量を1〜2に設定。 ③スリープタイマーを1時間に設定。 これで目を閉じてください、死ぬほど寝れます。 yamaさん好きな人、好きじゃない人もこれ流してよく寝てください😴💤